Category: က်န္းမာေရး

ဒူးနာ တာနဲ႔ အဆစ္ျမစ္ နာက်င္ ကိုက္ခဲ တာကို ၅ ရက္အတြင္ ဖယ္ရွားေပးမဲ့ သဘာဝ ေဖ်ာ္ရည္

[Zawgyi]ဒူးနာ တာနဲ႔ အဆစ္ျမစ္ နာက်င္ ကိုက္ခဲ တာကို ၅ ရက္အတြင္ ဖယ္ရွားေပးမဲ့ သဘာဝ ေဖ်ာ္ရည္ အမ်ိဳးသမီး ပဲ ျဖစ္ျဖစ္ အမ်ိဳးသားပဲျဖစ္ျဖစ္ အသက္အ႐ြယ္ ရလာတာနဲ႔အမွ် အ႐ိုးအဆစ္ ေတြ အားေပ်ာ့လာၿပီး ဒူးနာ လာသလို အဆစ္အျမစ္ ေတြ နာက်င္ ကိုက္ခဲ တတ္ပါတယ္။ အသက္အ႐ြယ္ ႀကီးရင့္သူေတြ ဒူးနာ လို႔ မတ္တပ္ၾကာၾကာမရပ္ႏိုင္တာ မထိုင္ႏိုင္တာကို ေတြ႕ဖူးျမင္ဖူးၾကမွာျဖစ္သလို ကိုယ္တိုင္ခံစားဖူးသူေတြလည္း စာဖတ္သူ ေတြထဲမွာ ရွိၾကတာပါ။ ဒူးနာ တာ ဘယ္ေလာက္ဆိုးသလဲဆိုတာ နာဖူးမွသိပါလိမ့္မယ္။ အသက္အ႐ြယ္ ရလာတာနဲ႔အမွ် အ႐ိုးအဆစ္ ေတြ အားေပ်ာ့လာၿပီး အ႐ြတ္ရဲ႕ လုပ္ေဆာင္ခ်က္ကိုလည္း ဟန္ခ်က္ညီညီ မထိန္းႏိုင္ေတာ့ပါဘူး။ ဒီ နည္းလမ္း ေလးက ေျခက်င္း၊

ေလျဖတ္ထားလို႔ စကားမပီပဲ လုံးဝါးေနသူမ်ား အတြက္ တကယ္စြမ္းတဲ့ ေဆးနည္းေလမို႔ မွ်ေဝလိုက္ပါတယ္။

[Zawgyi]ေလျဖတ္ထားလို႔ စကားမပီပဲ လုံးဝါးေနသူမ်ား အတြက္ တကယ္စြမ္းတဲ့ ေဆးနည္းေလမို႔ မွ်ေဝလိုက္ပါတယ္။ လျဖတ္ၿပီး စကားမသြက္ပါက (သပြတ္ခါးသီး) ေလျဖတ္ၿပီးေနာက္ စကားမသြက္သူမ်ား၊စကားမပီသ သူမ်ား ရွိေနၾကပါသည္။မိဘေဆြမ်ိဳးမ်ားႏွင့္ ရင္းႏွီးေသာ မိတ္ေဆြမ်ားထဲတြင္လည္း မၾကာခဏျမင့္ေတြ႕ရ၍ အေတာ္စိတ္မေကာင္းျဖစ္ၾကေပ လိမ့္မည္။ မိတ္ေဆြတစ္ဦး ေလျဖတ္သည္ၾကား၍ သြားေရာက္ၾကည့္ ရႈ႕ရာ ထိုေဝဒနာရွင္မွာ စကားမ်ားစြာေျပာေနရွာေသာ္လည္း ဗလုံးဗေထြးျဖစ္ ေနရွာ၍အေတာ္ကို စိတ္မေကာင္းျဖစ္ခဲ့ရပါသည္။ ေနာက္တစ္ဖန္ ထပ္မံသြားေရာက္ခဲ့ရာ ယခင္ႏွင့္ မတူစကားေျပာသံကို ပီပီသသသဲသဲ ကြဲကြဲၾကားရၿပီး စကားေျပာပါသြက္လာသည္မို႔ ဘာလိုကုလိုက္တာလဲ ေမးၾကည့္ရာ ေဆးနည္း သပြတ္ခါးသီးကို ေတာကမ်ားမ်ားရွာဝယ္ၿပီး လူတစ္ေယာက္ ေကာင္းေကာင္းနင္းနိုင္ေအာင္က်ယ္သည့္ စဥ့္အင္ဒုံတြင္ ဆား(၁၀)သားေအာက္ခံထားကာ အေပၚတြင္ သပြတ္ခါး သီးစိမ္း(၁၀)လုံးကို တင္၍ ေန႕တိုင္း နံက္တစ္ခါ ညေနတစ္ခါ နင္းေပးျခင္းေၾကာင့္ျဖစ္သည္ဟုဆိုပါသည္။ အိပ္ရာမွမထနိုင္သူမ်ားအား သပြတ္ခါးသီးႏွင့္ ဆားေရာၿပီးအျမႇုပ္ထေနေသာ

လံုး၀လက္ေလွ်ာ့လုိက္ရတဲ့ ကင္ဆာေ၀ဒနာရွင္ ဒူးရင္းၾသဇာျဖင့္ အသက္ရွင္ခြင့္ရ

[Zawgyi]…လံုး၀လက္ေလွ်ာ့လုိက္ရတဲ့ ကင္ဆာေ၀ဒနာရွင္ ဒူးရင္းၾသဇာျဖင့္ အသက္ရွင္ခြင့္ရ ေဆးလိပ္အလြန္အမင္းေသာက္ေသာအက်ိဳးႏွင့္စိတ္ႀကြေဆးျပားwyသံုးသည့္တန္ခိုးေႀကာင့္ ေနာက္ဆံုးတြင္သူငယ္ခ်င္း အဆုပ္ကင္ဆာျဖစ္ေတာ့သည္။ သို႔ေသာ္ထိုသူငယ္ခ်င္းတြင္ ထူးျခာေသာစိတ္တစ္ခုရွိသည္။ထိုစိတ္က စိတ္ဓာတ္မက်တတ္ျခင္းပင္။ “မင္းအခုဘာေဆးစားလဲ” “ဒူးရင္းႀသဇာရြက္ပဲျပဳတ္ေသာက္တယ္” “သက္သာလားသူငယ္ခ်င္း” “သက္သာလို႔ မေသေသးလို႔မင္းနဲ႔ေတြ႕တာေပါ့” ဟုခပ္ေနာက္ေနာက္ျပန္ေျပာေလသည္။ “မင္းအဆုပ္ကင္ဆာက မေပ်ာက္ေတာ့ဘူးလား” “ကင္ဆာျဖစ္ျပီဆိုထဲကသိျပီေလ လူဘဝမွာႀကာႀကာေနဖို႔ပဲႀကိဳးစားရေတာ့မယ္ဆိုတာ ကင္ဆာေပ်ာက္ဖို႔ဆိုတာလက္ရိွေခတ္မီေဆးေတြနဲ႔ေတာင္မေပ်ာက္ျကေသးတာ” သူငယ္ခ်င္းမွာ ဒူးရင္းျသဇာရြက္ကိုဒူးရင္းၾသဇာ ကို ေန႕စဥ္ျပဳတ္က်ိဳျပီေသာက္ခဲ့သည္မွာ(2)ႏွစ္ပင္ ေက်ာ္ျပီဟုဆိုပါသည္။ ကင္ဆာရွင္တို႕၏ဒူးရင္းျသဇာ ကမၻာတစ္၀ွမ္းက သိလာၾကေလျပီ။ ေၾကာက္ဖြယ္လလိ ကပ္ဆိုးၾကီးကိုေတာ္လွန္ အျမစ္ျဖတ္ဖို႔ ကမၻာေဆးပညာရွင္တို႔ နည္းလမ္း အသြယ္သြယ္ျဖင့္ သုေတသနျပဳသည့္အထဲတြင္ ဒူးရင္းၾသဇာလည္း အဓိကဇာတ္ေကာင္ အျဖစ္ပါေနခဲ႔သည္။ သူ႔အမည္ႏွင့္မူလဇာတိ အဂၤလိပ္လို Soursop ဟုေခၚပါသည္။ ေနာက္ပိုင္းလူသိမ်ားေသာ အမည္မွာ Graviola ေပၚတူဂီစကားျဖစ္သည္။အျမဲစိမ္းေနေသာ ဒူးရင္းၾသဇာ၏ မူရင္းဇာတိမွာမက္ဆီကိုနိုင္ငံ၊ အေမရိကန္ တိုက္အလယ္ပိုင္း၊ကာရီဘီယံ၊ေတာင္ အေမရိက၏ ေျမာက္ပိုင္းေဒသတို႔ျဖစ္ျပီး။ျမန္မာနိုင္ငံတြင္လည္းရွိပါသည္။ ဘာေၾကာင့္လူသိမ်ားပါသလဲ ကင္ဆာေရာဂါကို

…ဆီးသြားရင္ ေအာင့္တယ္က်င္တယ္ သြားရင္လဲ မျပီးသလို ျပီးသလို နာက်င္ပါတယ္ဆိုရင္ျဖင့္…

[Zawgyi]…ဆီးသြားရင္ ေအာင့္တယ္က်င္တယ္ သြားရင္လဲ မျပီးသလို ျပီးသလို နာက်င္ပါတယ္ဆိုရင္ျဖင့္… ဆီးသြားရင္ ေအာင့္တယ္က်င္တယ္ သြားရင္လဲ မျပီးသလိုျပီးသြားသလိုနာက်င္ပါတယ္သြားျပန္ ရင္လဲအျဖဴအဖတ္လိုလို အျဖဴေရာင္နဲနဲမျပစ္မက်ဲ အခဲမ်ားနဲ႕မေနႏူိင္ေအာင္ခံစားရပါတယ္အလုပ္မလုပႏူိင္ေအာင္ျဖစ္ပါတယ္ ျဖစ္ေတာ့လဲ ဘာလုပ္လို႕ဘာကိုင္ရမလဲမသိေအာင္ဒုကၡေရာက္ဖူးပါ အမတစ္ေယာက္ကေျပာျပလို႕ ေဆးေသာက္လိုက္တာ နည္းနည္းေတာ့ ညီးေစာ္နံပါတယ္ ခ်က္ခ်င္းေကာင္းသြားလို႕ တင္ျပလိုက္ပါတယ္ ႀကက္သြန္နီ အေနေတာ္ ၃လုံး သႀကားအနည္းငယ္ ေရေႏြး ဒီသုံးမ်ိဳးပါ ႀကက္သြန္နီကိုခြာျပီးေရမေဆးရ မခြာခင္ေဆးခ်င္ေဆးေပါ့ ႀကက္သြန္နီပါပါလွီး ျပီပုံမွာျပထားသလို ပန္းကန္လုံးထဲမွာထည့္ ေရေႏြးပြတ္ပြတ္ေလာင္းထည့္ သႀကားအနည္းငယ္ ထမင္းစားဇြန္းတစ္ဇြန္းေလာက္ထည့္ပါ ေဆးဆိုေတာ့ ေသာက္ျဖစ္ေအာင္ေသာက္ေစခ်င္ပါတယ္ လက္ေတြ႕ေပ်ာက္ကင္းပါတယ္ က်မအမ်ိဳးသားကေတာ့နာက်င္ေနလို႕လားမသိဘူး ဘာညီးေစာ္မမသိလိုက္ဘူး တစ္ပန္းကန္လုံးေမာ့ခ်လိုက္တာ နာရီပိုင္ပါ သက္သာျပီ ေပ်ာက္ကင္းသြားတယ္ အဲဒီအခ်ိန္ကဒိန္ညင္းသီးအစားမ်ားျပီျဖစ္သြားတာပါ အရည္ပဲေသာက္ပါ ႀကက္သြန္အဖတ္ေတြ မစားရပါဘူး ေစတနာေရွ႕ထားတင္ျပလိုက္ပါတယ္ အားလုံးက်န္းမာရႊန္လမ္းႀကပါေစ Credit to သတင္းဘုရင္ [Unicode]…ဆီးသွားရင် အောင့်တယ်ကျင်တယ်

အိုမင္း ရင့္ေရာ္မွဳကို တားဆီးေပးႏုိင္ၿပီး အရြယ္တင္ ႏုပ်ိဳေစတဲ့ အသီးတို႔ရဲ႕ဘုရင္ ဒူးရင္းသီး

[Zawgyi]အိုမင္း ရင့္ေရာ္မွဳကို တားဆီးေပးႏုိင္ၿပီး အရြယ္တင္ ႏုပ်ိဳေစတဲ့ အသီးတို႔ရဲ႕ဘုရင္ ဒူးရင္းသီး ခႏၶာကိုယ္အတြက္ အထူးသင့္ေတာ္ေပမယ့္ တခ်ဳိ႕ေသာသူေတြကေတာ့ သူ႔အနံ႔ေၾကာင့္ အနားေတာင္မကပ္ပဲ ေရွာင္ဖယ္သြားတတ္ၾကပါတယ္။ အနံ႔ေၾကာင့္ ျပင္းျပင္းထန္ထန္ျငင္းပယ္ၾကေပမယ့္ တကယ္တမ္းေလ့လာၾကည့္တဲ့အခါ ရလာမယ့္အာဟာရတန္ဖိုးက အလြန္မ်ားျပားပါတယ္။ အသက္ရြယ္ႀကီးရင့္မွဳကို ဟန္႔တားေပးႏိုင္ၿပီး မရွိမျဖစ္လိုအပ္တဲ့ ေသြးနီဥေတြကိုလည္း တိုးပြားေစတဲ့အရာပါ။ ဒီတစ္ပတ္ေ၀မွ်ေပးခ်င္တာကေတာ့ အျပင္ကိုဆူးေတြနဲ႔ကာရံထားၿပီး ပံုမွန္အသီးေတြထက္အနံ႔ပိုျပင္းတဲ့ ဒူရင္းသီးပါ။ အသီးေတြရဲ႕ဘုရင္လို႔ေတာင္တင္စားၾကၿပီး အပူပိုင္းေဒသေတြမွာေပါက္ေရာက္ေလ့ရွိပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ အေရွ႔ေတာင္အာရွႏိုင္ငံေတြမွာ အေတြ႔ရအမ်ားဆံုး အသီးလည္းျဖစ္ပါတယ္။ အေရွ႔ေတာင္အာရွႏုိင္ငံသားေတြကေတာ့ ဒူရင္းသီးဆို အသီးလိုအျပင္ မုန္႔နဲ႔သေရစာေတြမွာပါ ထည့္သြင္းအသံုးျပဳတဲ့အထိ စဲြလမ္းႏွစ္ၿခိဳက္စြာ စားသံုးေလ့ရွိၾကပါတယ္။ သူ႔ရဲ႕ျပင္းရွတဲ့အနံ႔ေၾကာင့္ အမ်ားျပည္သူသံုးယာဥ္ေပၚ၊ စားေသာက္ဆိုင္၊ ဟိုတယ္ေတြထဲ သယ္ေဆာင္ခြင့္ပိတ္ပင္ထားပါတယ္။ ဒူးရင္းသီမွာ ဗီတာမင္၊ ပရိုတင္း၊ ေရဓာတ္နဲ႔ phytonutrients ပါ၀င္တာေၾကာင့္ ကိုယ္ခံအားစနစ္ေကာင္းေစၿပီး အစာေၾကလြယ္ပါတယ္။ ဒီ့ျပင္ အရုိးအဆစ္သန္မာေစသလို

အသည္းကင္ဆာၿဖစ္ေနသူမ်ားအတြက္ ၀မ္းေျမာက္ဖြယ္သတင္း

[Zawgyi]အသည္းကင္ဆာၿဖစ္ေနသူမ်ားအတြက္ ၀မ္းေျမာက္ဖြယ္သတင္း အရက္​အရမ္​း​ေသာက္​ခ့ဲတ့ဲအစ္ကို တ​ေယာက္​ အခု​ေတာ့ အသဲမွာ အနာျဖစ္​လို႔ ​ေဆး႐ုံခနခဏ တက္​​ေနရၿပီ။​ေဆး႐ုံတက္​ ​ေဆးစစ္​လိုက္​​ေတာ့ အသဲကင္​ဆာတ့ဲ။အသဲကင္​ဆာျဖစ္​​ေနတ့ဲ အစ္ကို အတြက္​ သူမိသားစုတခုလုံးက စိတ္​မခ်မ္​းမသာ ျဖစ္​​ေနရၿပီ။တမိသားစုလုံးလည္​း မနားရ။​ေဆး႐ုံတက္​​ေတာ့ အ​ေစာင္​့က ႏွစ္​​ေယာက္​​ေစာင္​့ရတယ္​။​ ေသြးသားျဖစ္​​ေန​ေတာ့လည္​း ​ေရာဂါ​ေပ်ာက္​ေရး ​ဘယ္​​ေဆး​ေကာင္​းမလည္​း စုံစမ္​း​ေနရတာကလည္​း တလုပ္​။​​ေဆး႐ုံကခြဲစိတ္​ကုသလည္​း တာဝန္​မယူလို႔ အိမ္​ျပန္​​ေခၚလာရတယ္​။ဗိုက္​ကလည္​း မ​ေနႏိုင္​​ေအာင္​နာ။တကိုယ္​လုံး ကလည္​း ကိုက္​ခဲ​ေနတယ္​။​ေဆးထိုးတယ္​ ထိုးတုံးသက္​သာတယ္​။ေဆးရိွန္​​ေျပ​ေတာ့ ျပန္​ကိုက္​ျပန္​တယ္​။ညလည္​း မအိပ္​ရ။လူနာမအိပ္​​ေတာ့ တအိမ္​သားလုံးလည္​း မအိပ္​ရ အိပ္​​ေရးပ်က္​ၾကရတယ္​။ ဒီလိုန႔ဲ တ​ေန႔မွာ​ေတာ့ ​ကင္​ဆာအဆင္​့သုံးျဖစ္​ဘူးသူရ႕ဲ ညီန႔ဲကြမ္​းယာဆိုင္​မွာ​ေတြ႔ စကား​ေျပာမိ​ေတာ့ ကင္​ဆာ​ေဆးနည္​း ရၿပီ။သူအကိုက အိပ္​ယာထဲလဲ​ေနသည္​။အထိ ​ေဝဒနာကို ခံစား​ေနရသူ။သူအကိုက အခု​ေတာ့ ကင္​ဆာ​ေရာဂါ ​ေပ်ာက္​သြားၿပီးလို႔ သတင္​းရပါၿပီ။​ေရငတ္​​ေနသူ ​ေရတြင္​းထဲက် ဆိုသလိုပါဘဲ။​ေ႐ွ႕ကလူနာက လက္​​ေတြ႔​ေပ်ာက္​ထားတယ္​ဆို​ေတာ့ အဲဒီ​ေဆးကို ရခ်င္​​ေနၿပီး​ေပါ့။ခင္​မ်ားအကိုက ဘယ္​​ေဆး​​ေသာက္​လို႔

သင္မသိ ေသးတဲ့ သလဲသီး စားသံုးျခင္းရဲ႕အက်ိဳး ေက်းဇူးမ်ား

သင္မသိ ေသးတဲ့ သလဲသီး စားသံုးျခင္းရဲ႕အက်ိဳး ေက်းဇူးမ်ား ပတၱျမား ပြင့္ေလး မ်ားလို အေစ့မ်ား ပါရွိတဲ့ သလဲသီး ဟာ အနာ ေရာဂါ ေတြကုိ ေပ်ာက္ကင္း ေစႏုိင္ေသာ အာနိသင္ မ်ား ပါရွိ ပါတယ္။ (၁) သလဲသီးဟာ ေသြးတြင္းရွိ ကိုလက္စထေရာပမာဏကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။ မၾကာေသးမီအခ်ိန္က ေတြ႔ရွိေလ့လာခ်က္မ်ားအရ သလဲသီးေဖ်ာ္ရည္ကုိ တစ္ေန႔လွ်င္ ခြက္တစ္ခြက္ရဲ႕ ေလးပံုတစ္ပံုခန္႔ ေသာက္သံုးေပးပါက ေသြးလည္ပတ္မႈကို အားေကာင္းေစတဲ့အျပင္ လူအား အက်ိဳးမျပဳေသာ ေသြးတြင္းကိုလက္စထေရာတစ္မ်ိဳးကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။ သလဲသီးေဖ်ာ္ရည္ဟာ ၀ိုင္အနီ သို႔မဟုတ္ လက္ဖက္ရည္ၾကမ္းမွာပါရွိတဲ့ ဓါတ္တိုးဆန္႔က်င္အာနိသင္ အစြမ္းထက္ ႏွစ္ဆကေန သံုးဆအထိ ပိုမိုမ်ားျပားတာမို႔ ေသာက္သံုးသင့္တဲ့ အရည္တစ္ခုလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ အျခားေသာ ေလ့လာ ေတြ႔ရွိခ်က္မ်ားအရ သလဲသီးေဖ်ာ္ရည္ကို

ႏွင္းခူေရာဂါ အမ်ိဳးမ်ိဳး ျဖစ္ပြားပါက ေအာက္ပါ သဘာ၀ေဆးနည္းျဖင့္ ကုသႏိုင္ၾကပါတယ္။

ႏွင္းခူေရာဂါ အမ်ိဳးမ်ိဳး ျဖစ္ပြားပါက ေအာက္ပါ သဘာ၀ေဆးနည္းျဖင့္ ကုသႏိုင္ၾကပါတယ္။ လိမ္းေဆးအတြက္ ၁။ ထိကရံုးပင္ (ကုန္းထိကရံုး) ၏ ပဥၥငါးပါးကို ေနရိပ္တြင္ အေျခာက္လွန္း၍ ကြ်မ္းေနေအာင္ ေလွာ္ပါ။ ၂။ ေလွာ္ျပီးလွ်င္ အမွုန္႔ေထာင္း၍ ေလလံုသည့္ပုလင္းတြင္ ထည့္ထားပါ။ ၃။ ၄င္း အမွဳန္႔ကို အုန္းဆီ နွင့္ေဖ်ာ္၍ ႏွင္းခူ ေပၚကို မနက္၊ ည တစ္ေန႔ (၂) ၾကိမ္ လိမ္းေပးပါ။ တစ္ပတ္ခန္႔ လိမ္းေပးပါက ေပ်ာက္ကင္းပါမည္။ ေသာက္ေဆး၊ စားေဆးအတြက္ ် ၁။ ႏွမ္းေစ့၊ ပင္စိမ္းေစ့၊ ထန္းလ်က္တို႔ကို ဆတူေရာႀကိတ္၍ ပ်ားရည္ႏွင့္ ႏွယ္ၿပီးလွ်င္ မန္က်ည္းေစ့ခန္႔ လံုးထားပါ။ ၂။ ၄င္း ေဆးလံုးကို မနက္၊ ည တစ္ေန႔

ႏွလုံးေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါအတြက္ ၾကက္သြန္ျဖဴ ပ်ားရည္

ႏွလုံးေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါအတြက္ ၾကက္သြန္ျဖဴ ပ်ားရည္ က်မေသာက္ေနပါတယ္ တကယ္သက္သာပါတယ္ ဘုန္းဘုန္းစံ ေပးတဲ့နည္းပါ ၾကက္သြန္ျဖဴဥတလံုးကို သြားၾကားထိုးတံနဲ႔ ေဖာက္ စိမ္ၿပီး ေနလွန္းတာပါ ၾကက္သြန္ဥေလးေတြ နပ္ၿပီး ေအာက္ေျခ က်သြားရင္ ၾကက္သြန္ဥတလံုးနွင့္ပ်ားရည္တစ္စြန္း မနက္ည ပံုမွန္ေသာက္ပါတယ္ တကယ္သက္သာပါတယ္ #ေမမြန္း ~~~~~~~~~ #ႏွလုံးေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါဟာကုသဖုိ႔လြယ္ကူသလုိ #ႏွလုံးေသြးေၾကာက်ယ္ေရာဂါက ကုသဖုိ႔ ခက္ခဲပါတယ္။ #ျကက္သြန္ျဖဴ မ်ားကုိ အခြံခြာ၍ ပ်ားရည္စစ္စစ္ထဲသုိ႔ ေရာစိမ္ကာ တစ္ပတ္ခန္႔ ေနပူလွန္းေပးျခင္းျဖင့္ စတင္မွီ၀ဲႏုိင္ပါသည္။ ကြၽန္ေတာ္ဟာ လြန္ခဲ့တဲ့ ၁၃ ႏွစ္ေလာက္က ႏွလုံးခုန္ျမန္ၿပီး အရမ္းပဲ အသက္႐ႈမ၀လုိ႔ ေဆးခန္းကုိ သြားျပခဲ့ပါ။ေဆးခန္းကုိေရာက္ေတာ့ ဆရာ၀န္က ေရာဂါအေျခေနကုိေမးေတာ့ ကြၽန္ေတာ္က အသက္႐ႈမ၀ဘူး ႏွလုံးခုန္သံက နားထဲကၾကားေနရတယ္ ႏွလုံးခုန္ျမန္တယ္လုိ႔ ႐ွင္းျပလုိက္ေတာ့ ဆရာ၀န္က ေသခ်ာစစ္ေဆးၾကည္သည့္အခါ ႏွလုံးေသြးေၾကာက်ဥ္းေနပါတယ္လုိ႔ ကြၽန္ေတာ့္ကုိ

ႏွလုံးေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါအတြက္ ၾကက္သြန္ျဖဴ ပ်ားရည္

ႏွလုံးေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါအတြက္ ၾကက္သြန္ျဖဴ ပ်ားရည္ က်မေသာက္ေနပါတယ္ တကယ္သက္သာပါတယ္ ဘုန္းဘုန္းစံ ေပးတဲ့နည္းပါ ၾကက္သြန္ျဖဴဥတလံုးကို သြားၾကားထိုးတံနဲ႔ ေဖာက္ စိမ္ၿပီး ေနလွန္းတာပါ ၾကက္သြန္ဥေလးေတြ နပ္ၿပီး ေအာက္ေျခ က်သြားရင္ ၾကက္သြန္ဥတလံုးနွင့္ပ်ားရည္တစ္စြန္း မနက္ည ပံုမွန္ေသာက္ပါတယ္ တကယ္သက္သာပါတယ္ #ေမမြန္း ~~~~~~~~~ #ႏွလုံးေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါဟာကုသဖုိ႔လြယ္ကူသလုိ #ႏွလုံးေသြးေၾကာက်ယ္ေရာဂါက ကုသဖုိ႔ ခက္ခဲပါတယ္။ #ျကက္သြန္ျဖဴ မ်ားကုိ အခြံခြာ၍ ပ်ားရည္စစ္စစ္ထဲသုိ႔ ေရာစိမ္ကာ တစ္ပတ္ခန္႔ ေနပူလွန္းေပးျခင္းျဖင့္ စတင္မွီ၀ဲႏုိင္ပါသည္။ ကြၽန္ေတာ္ဟာ လြန္ခဲ့တဲ့ ၁၃ ႏွစ္ေလာက္က ႏွလုံးခုန္ျမန္ၿပီး အရမ္းပဲ အသက္႐ႈမ၀လုိ႔ ေဆးခန္းကုိ သြားျပခဲ့ပါ။ေဆးခန္းကုိေရာက္ေတာ့ ဆရာ၀န္က ေရာဂါအေျခေနကုိေမးေတာ့ ကြၽန္ေတာ္က အသက္႐ႈမ၀ဘူး ႏွလုံးခုန္သံက နားထဲကၾကားေနရတယ္ ႏွလုံးခုန္ျမန္တယ္လုိ႔ ႐ွင္းျပလုိက္ေတာ့ ဆရာ၀န္က ေသခ်ာစစ္ေဆးၾကည္သည့္အခါ ႏွလုံးေသြးေၾကာက်ဥ္းေနပါတယ္လုိ႔ ကြၽန္ေတာ့္ကုိ